Поиск по сайту

Войти






Услуги и товары

Новые поступления

КОФЕМОЛКА ANFIM BEST ON DEMAND ELECTRONIC

37 000 р.

Кофемолка Fiorenzato F64 E

43 600 р.

Кофе и здоровье

Влияние кофеина на женский организм

Estrogen
Известно, что кофе, который мы употребляем в течение дня, влияет не только на энергетическое состояние организма, но и на эстроген. Более того, это влияние зависит от того, к какой расе принадлежит представительница прекрасного пола. У азиаток, например, кофеин понимает уровень эстрогена, а вот у белых, наоборот, снижает.
 

А как насчет кофе перед тренировкой?

polchaca
До начала тренировки не просто можно выпить порцию кофе, но и нужно! Специалисты советуют употребление кофейных напитков не прямо перед физическими нагрузками, а незадолго до занятий – примерно за тридцать минут до начала.
 

Кофе после тренировки – для того, чтобы сбросить лишний вес

kofe_sport
Если мышечный рост не является самоцелью и посещение тренировок связано лишь с избавлением от лишнего веса, вполне можно выпить чашечку кофе после занятий. Но это в том случае, если тренировка не была интенсивной, нагружающей сердце. И в любом случае сначала пьют чистую воду, а потом уже порцию американо, или эспрессо. После кофе нужно воздержаться от еды на 2-3 часа.
 

Как воспринимается кофе организмом после тренировок?

kofe_posle_trenirovki
Статистической информации по этому вопросу нет, так как мировых долгосрочных исследований не проводилось. Однако по результатам анализов специалисты обнаружили однозначный эффект и теперь советуют не употреблять кофе после силовых нагрузок. Почему?
 

Как кофе совместим с различными диетами

dieta
Можно ли употреблять кофе, если вы находитесь на диете? Причем, не просто в условиях ограничения себя в калориях, а при известных моделях питания для похудения. Рассмотрим основные из них и начнем с «гречневой» диеты. Вообще такой рацион не подразумевает употребления кофе, но если вы совершенно не представляете утро без этого традиционного напитка, одну порцию выпить все-таки разрешается.
 

Кофе незаменим в условиях отечественной зимы

Giant-coffee-cup
Медики утверждают, что кофе в условиях российского климата кофе необходим, так как является адаптогеном. С учетом того, что средний показатель алкоголя на одного россиянина уменьшился – этот факт зафиксирован Минздравом -  россияне стали пить больше кофе. Эксперты говорят, что спрос на кофе у россиян за текущий год увеличился на восемь процентов. Врачи объясняют такое положение вещей суровым климатом нашей страны.
 
12345678910

Страница 1 с 32