Чем заменить эффект кофе?

Еще более продуктивным может стать непродолжительный сон – всего десять-двадцать минут существенно исправят ситуацию. Исследование, проведенное десятилетие назад, доказывает, что шоколад может обеспечить прилив крови к самым важным участкам мозга на два-три часа. Все эти приемы дают определенный результат, однако ничто не заменит качественного полноценного отдыха с полным отвлечением от дела. Для этой цели существуют даже специальные приложения, которые заводят компьютер в спящий режим на десять минут каждый час.