Добавьте лимон в кофе: организм скажет вам спасибо!

Некоторым кофеманам такой кофе может прийтись не по вкусу, но тогда, конечно, от этого напитка придется отказаться, ведь это все-таки не лекарственное средство и главное в данном случае – не степень пользы, а удовольствие. Лимон известен большим содержанием в нем полезных минералов и веществ, способных воздействовать как антисептик и бактерицидное средство. Кроме того витамин С, которым богат лимон, обладает способностью к расщеплению холестерина, борясь со свободными радикалами. Так же, он активно принимает участие в производстве белка, который укрепляет костную ткань и сосуды. Еще лимон богат пектинами, оберегающих от раковых опухолей и заболеваний сердечно сосудистой системы, а так же освобождает организм от токсинов и помогает заживлению ран. Отдельно стоит сказать о биофлавонидах, благотворно влияющих на капилляры – именно благодаря этому веществу цедра становится такой полезной.