Кофе и дети

Несмотря на все плюсы, кофе обладает побочными эффектами для детского организма, обесценивающими всю пользу, поэтому специалисты не рекомендуют пить до совершеннолетия. Во-первых, кофеин вымывает кальций, необходимый для растущего организма, а во вторых кофе воздействует на гормональную сферу, на производство половых гормонов. Взрослым это свойство кофе может быть полезным, а детям – категорически нет! Спровоцированный гормональный сбой может проявить себя через несколько лет. Еще одной особенностью кофе является стимуляция центра удовольствия. При частом употреблении этого напитка можно почувствовать прилив сил и эмоциональный подъем. Однако со временем центры удовольствия притупляются, привыкая к этому «раздражителю» и требуют более сильных стимуляторов, которыми нередко становятся крепкий алкоголь и наркотики. Да и силы, прилив которых может вызвать кофе, постепенно исчерпываются и результатом энергетического всплеска может стать вялость, рассеянность и очень ощутимая усталость.