Кофе и побочные эффекты чрезмерного его употребления

Ведь сложно себе представить, какое огромное число людей начинает свой день с чашки кофе! Некоторые из них просто наслаждаются напитком и он не вызывает у них серьезных проблем со здоровьем. А вот у определенного процента поклонников кофе наблюдаются негативные последствия от чрезмерного потребления. Если кофе сварен из свежих качественных зерен, то он способен повысить внимательность на некоторое время, а в перспективе он может снизить риск заболевания болезнью Паркинсона и уменьшить риск возникновения камней в почках и желчном пузыре, а так же снизить риск развития цирроза печени у злоупотребляющих алкоголем людей. Кофе высокого качества – прекрасный источник антиоксидантов, таких как, например, хлорогеновая кислота, способствующая похудению. Однако обильное продолжительное употребление этого напитка повышает риск повышения холестерина, остеопороза и различных заболеваний сердца.