Кофе и похудение: диетолог предупредила об опасности

Опираясь на эту информацию, можно задать логичный и справедливый вопрос: что станет с сердцем, если выпивать восемь и более чашек кофе ежедневно. Не нужно быть медиком, чтобы понять, что при таком употреблении проблемы непременно возникнут. Причем гипертоникам, или тем, кто страдает аритмией, кофе противопоказан совсем.
Королева посоветовала добавлять в кофе на сливки, или обычное молоко, а молоко кокоса, или миндаля. Каждый, кто желает похудеть так же не должен добавлять в свой кофе сиропы, которые являются очень калорийными и не только увеличивают энергетическую ценность напитка, но и становятся причиной чрезмерного выброса инсулина. Вообще, стремясь похудеть, нужно очень осознанно и осторожно подходить к этому процессу, не нанося вреда своему здоровью.