Кофе спасает от старения одних, но жестоко убивает других, – ученые

По словам профессора, кофе улучшает работу мозга, активизируя отделы, контролирующие память и внимание. Таким образом, этот напиток можно помочь в борьбе с потерей памяти, а также снизить риск развития диабета и цирроза печени.

В то же время, огромный вред кофе состоит том, что самостоятельно весьма затруднительно определить эту самую дозу. Ведь действие кофеина на каждого человека индивидуально, и зависит от типа нервной системы. А даже небольшое и не очень длительное по времени превышение индивидуальной дозы влечет к истощению нервных клеток, нарушению нормального функционирования организма.

Именно поэтому кофе ни в коем случае нельзя давать детям. Вред кофе для детей огромен. Кофе нарушает рост и развитие ребенка.

Кстати говоря, никому, даже заядлым любителям кофе, не стоит пить его перед сном. Последняя чашка должна быть выпита не менее чем за несколько часов до сна.