Мнение диетолога: пить капучино в кофейнях опасно

На радиостанции «Говорит Москва» вышла передача с участием врача-диетолога Елены Соломатиной. В части разговора о выборе кофе, она отметила, что наиболее экологичный вариант — продукт без добавок. Еще одной важной рекомендацией врача-диетолога стал совет не употреблять кофе на пустой желудок.
Капучино в том виде, в котором его предлагают в заведениях общественного питания назвать полезным нельзя, потому что он содержит много сахара. Зачастую в приготовлении напитков используется не натуральное молоко, а его заменитель и сливки из пальмового масла.
Кофе сам по себе не является вредным продуктом. Даже растворимый кофе не является ядом для организма, как думают некоторые. Можно пить любые кофейные напитки и не опасаться за свое здоровье. Главное делать это правильно: не на голодный желудок и не превышая допустимые объемы.