Мнение специалиста

Биоактивные составляющие кофеина упрощают процесс регенерации тканей и вероятно благодаря этому свойству, снижают смертность.
Беременным женщинам пить много кофе не стоит – идеальная норма в интересном положении – не более чшки в неделю. Детям до 10 лет так же употреблять кофе не рекомендуется, так как кофеин может перевозбудить неокрепшую детскую психику и стать причиной формирования стремления к психической стимуляции. В данном случае оптимально заменить кофе горячим шоколадом, или какао.
Крепкий кофе не стоит употреблять тем, кто отличается склонностью к аритмии и серцебиениям.  В целом даже люди с отменным здоровьем не должны превышать ежедневную норму в 2 чашки кофе.