Почему кофе способствует посещению туалета

Первые признаки усиленной активности толстой кишки могут проявляться спустя четыре минуты после начала питья утреннего кофе. Для напитков без кофеина этот эффект обычно проявляется примерно через полчаса. Увеличение перистальтики приводит к повышению давления на стенки кишечника и к его сокращениям, что вызывает выраженное желание посетить туалет.

Исследования подтверждают, что обычный кофе усиливает активность кишечника на 60% больше, чем простая теплая вода, и на 23% сильнее, чем напитки без кофеина.

Отмечено, что кислоты, которые содержатся в кофе, повышают уровень гормона гастрина, который стимулирует сокращения мышц желудка и активизирует работу кишечника. Более того, кофе также может увеличить производство холецистокинина — гормона, принимающего участие в пищеварительных процессах.