Розовый латте – очередной тренд в здоровом питании

Он не очень обычно выглядит и совсем не содержит кофеина. Этот напиток сделан из натуральных ингредиентов и может отлично заменить кофе в летнюю жару. Приятный оттенок этот латте получил благодаря свекле. А ведь известно, что свекла содержит в себе огромное количество полезных компонентов. Кроме красного корнеплода там содержится еще и сок питайи - растения, которое в России практически не растет, однако россияне могут готовить свою версию розового латте. Веганы считают этот напиток «своим», ведь в состав такого латте входят исключительно растительные компоненты. Даже молоко, которое входит в традиционный рецепт, должно быть растительным, а не животным. Основной компонент розового латте – свекла – обладает антиоксидантным свойством, позволяющим очистить и омолодить организм. А фолиевая кислота, которая так же содержится в этом овоще, рекомендуется женщинам, планирующим забеременеть. В целом розовый латте может понизить давление и улучшить тонус всего организма. Что касается питательности – в этом фрукте содержится мощная доза витамина С, железо, кальций, фосфор и витамины В-группы. По калориям же этот напиток очень щадящий – его питательность составляет не более 60 кКл.