В одной порции кофе больше кофеина, чем принято считать

Все эти данные были предоставлены сотрудниками Министерства здравоохранения Канады. Несомненно, каждый отдельный случай рассматривается индивидуально, ведь генетические особенности и поле у людей совершенно разные. Кроме того, существенное влияние оказывают различные внешние факторы, например лекарства. Так, контрацептивные средства обеспечивают более длительные сроки разложения кофеина, а вот курение, напротив – служит катализатором этого процесса.
Средняя допустимая доза ежедневного употребления – 400 мл. Если эту норму превысить, можно столкнуться с некоторыми отклонениями работы сердца и психической деятельности. Для беременных женщин эта норма уменьшается до 200 миллиграммов, а для десятилетнего ребенка – 75 миллиграммов.
Смертельной дозой кофеина является примерно 10 граммов – 120 банок энергетика Рэд Булл, или 75 средних по объему чашек кофе.