Врачи опровергли мнение о мочегонных свойствах кофе

Эксперты Британской кофейной ассоциации уточняют, что эти выводы касаются только тех ситуаций, когда кофе попадает в организм в умеренных количествах. При таком условии кофе влияет на мочегонные процессы не более чем обычная вода.
Такого же мнения придерживается и Британский фонд диетологии, эксперты которого называют умеренным ежедневным потреблением кофе в количестве 4-5 чашек. Если эту норму не превышать, то уровень жидкости можно не просто не уменьшить, но даже повысить.
Сара Шенкер - авторитетный эксперт в области здоровья, заметила, что немало людей заблуждается, предполагая, что горячие напитки, особенно кофе, могут представлять вред, так как приводят к потере уровня жидкости. На самом же деле, организмом поглощается вся вода, которая содержится в чашке с кофе.