Вреден ли кофе для почек?

Многим поклонникам кофе следует знать, что существуют способы нивелировать это негативное влияние. Для того чтобы компенсировать потерю жидкости организмом, нужно увеличить количество чистой воды, потребляемой в течение дня. Если вы выпили 1 чашку кофе, не забудьте выпить примерно в два раза большее количество воды, помимо своей привычной нормы. 
Выбирайте сорта с меньшим содержанием кофеина. Арабика в данном случае предпочтительнее, так как в ней всего 1,2% этого вещества, в сравнении с почти 2,5% кофеина в Робусте.